糖尿病與肥胖息息相關，在中醫稱糖尿病為「消渴症」，致病原因是「陰虛燥熱」。中醫師指出，運用中醫藥食材調整因糖尿病所造成的肥胖，能抑制食慾、提升代謝功能，並可隨個人體質調整處方，讓減重過程輕鬆無負擔。
- Sep 13 Fri 2013 01:31
糖尿病肥胖！吃6種食藥材助減重
- Sep 13 Fri 2013 01:28
運動後不做白工 4種食物別亂吃
好不容易辛苦運動1個小時，消耗掉許多卡路里，逐步邁向自己夢想中的體型，卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健康的食物，讓你把辛苦運動的收穫付諸流水，得不償失猶如在做白工。究竟運動後哪些東西碰不得呢？美國健康網站epyk幫你整理4大種類的地雷食物。
- Sep 13 Fri 2013 01:27
正確冰敷做得好 運動傷害好得快
- Sep 13 Fri 2013 01:26
釐清5個常見口臭迷思
迷思1：牙齒保持清潔，就不會有口臭。
雖然產生口臭有大部份的原因是來自於牙菌斑等問題，但是這也並不代表勤刷牙，就能保證不會有口臭問題。因為舌苔也是很重要的一個因素！引起口臭的主因，來自於格蘭氏陰性細菌分解唾液，以及舌苔上的蛋白質物質而產生的「揮發性硫化物」，因此口腔保健別忘了刷刷舌苔。
